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Le guide des parcs de Lyon pour faire du sport en plein air

Dans quels parcs de Lyon faire du sport en plein air ?

Running, marche, cross training ou street workout, trouve un parc de Lyon et de sa métropole adapté à ton activité. Compare les parcours, le relief et les équipements pour préparer ta séance en plein air.

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Quel sport veux-tu pratiquer en plein air ?

Plan de Lyon situant les parcs sélectionnés pour la comparaison.
Parc de la Tête d'OrParc de la CerisaieParc BlandanParc de GerlandParc de la FeyssineParc de ParillyDomaine de Lacroix-LavalGrand Parc Miribel-Jonage

Le Rhône et la Saône Les parcs

8 parcs à Lyon

Choisis un point pour voir le parc.

Pour courir à plat, va au parc de la Tête d'Or ; pour les côtes, va au domaine de Lacroix-Laval.

Choisis le parc Blandan pour un tour sans marches ; au Grand Parc Miribel-Jonage, la promenade fait le tour des lacs.

Au parc de Gerland, la Grande Prairie offre une grande surface plate, à l'écart des allées.

Pour les tractions, vise les barres du parc de la Feyssine ; à Parilly, les barres parallèles servent aux dips.

Images générées par IA.

© IGN, Plan IGN · Licence Ouverte 2.0 · Contours : © contributeurs OpenStreetMap

Choisir son parc à Lyon

Quel parc choisir pour courir, marcher ou s'entraîner à Lyon ?

Pour courir, compare la distance et le dénivelé. Pour marcher, regarde le trajet et le cadre. Pour le cross training ou le street workout, vérifie le sol, les équipements et les conditions d'accès.

  • Running à Lyon

    Où courir à Lyon, entre la Tête d'Or et Lacroix-Laval ?

    Pour courir à Lyon sur une boucle presque plate, choisis le parc de la Tête d'Or. Le grand tour mesure 3,88 km, avec environ 9 m de montée. Pour travailler les côtes en plein air, la boucle balisée en jaune du domaine de Lacroix-Laval atteint 4,63 km et environ 76 m de montée.

    Comparer la Tête d'Or et Lacroix-Laval

    Tracés : allées d'OpenStreetMap et boucle balisée de la Métropole de Lyon ; montées estimées par RBREAK sur le relief laser de l'IGN. Sources et méthode

    Parc de la Tête d'Or

    3,88 kmpar tour

    environ 9 mde montée à chaque tour

    À savoir avant ta séance Ce parc ferme la nuit : prévois ta séance de jour.

    Domaine de Lacroix-Laval

    environ 4,63 kmpar tour

    environ 76 mde montée à chaque tour

    À savoir avant ta séance Le domaine est interdit la nuit : prévois ta séance de jour.

    Vues en relief : photo aérienne IGN BD ORTHO et relief LiDAR HD (Licence Ouverte 2.0), contours OpenStreetMap (ODbL).

  • Marche à Lyon

    Où marcher à Lyon, au parc Blandan ou autour des lacs de Miribel-Jonage ?

    Pour marcher en plein air à Lyon, compare deux promenades. Au parc Blandan, le tour du parc fait 1,62 km sans marches. Au Grand Parc Miribel-Jonage, le tour des Eaux Bleues par les lacs atteint environ 10,33 km : une longue sortie à prévoir.

    Comparer les promenades de Blandan et de Miribel-Jonage

    Tracés des promenades des fiches RBREAK, calculés sur les allées d'OpenStreetMap. Sources et méthode

  • Cross training à Lyon

    Où faire du cross training en plein air à Lyon ?

    Pour le cross training en plein air à Lyon, compare les surfaces. Au parc de Gerland, la Grande Prairie offre une grande surface plate au sud, à l'écart des allées. À la Feyssine, la prairie au sud-ouest de la piste circulaire permet d'alterner la boucle et les exercices au sol.

    Comparer Gerland et la Feyssine pour le cross training

    Surfaces estimées par RBREAK sur le relief laser de l'IGN ; règles d'usage : règlements des parcs cités dans leurs fiches. Sources et méthode

  • Street workout à Lyon

    Où faire du street workout à Lyon, selon les équipements ?

    Pour le street workout en plein air à Lyon, choisis selon les appareils. Au parc de la Feyssine, des barres de traction bordent la boucle à deux endroits. Au parc de Parilly, les barres parallèles de la station 13 servent aux dips ; elles ne permettent pas les tractions.

    Comparer les équipements de la Feyssine et de Parilly

    Appareils : OpenStreetMap, relevés dans les fiches RBREAK. Sources et méthode

Les parcs de Lyon

Explore les parcs de Lyon pour faire du sport en plein air

Filtre les parcs de Lyon par activité, du running au street workout. Compare les parcours de marche et de course, les surfaces de cross training et les équipements avant de choisir.

Choisir une activité

8 parcs à Lyon

Affiner

  • Marcy-l'Étoile

    Domaine de Lacroix-Laval

    • Running
    • Marche
    • Cross training

    environ 4,63 kmde boucle

    Montée par tour
    environ 76 m
    Surface libre au sol
    environ 10 740 m²

    À savoir avant ta séance Ce parc ferme la nuit : prévois ta séance de jour.

    Voir la fiche du domaine de Lacroix-Laval

  • Lyon

    Parc de la Tête d'Or

    • Running
    • Marche
    • Cross training

    3,88 kmde boucle

    Montée par tour
    environ 9 m
    Surface libre au sol
    environ 23 600 m²

    À savoir avant ta séance Ce parc ferme la nuit : prévois ta séance de jour.

    Voir la fiche du parc de la Tête d'Or

  • Lyon

    Parc de Gerland

    • Running
    • Marche
    • Cross training

    2,37 kmde boucle

    Montée par tour
    environ 5 m
    Surface libre au sol
    environ 44 300 m²

    À savoir avant ta séance Ce parc ferme la nuit : prévois ta séance de jour.

    Voir la fiche du parc de Gerland

  • Lyon

    Parc Blandan

    • Running
    • Marche
    • Cross training

    environ 1,62 kmde boucle

    Montée par tour
    environ 12 m
    Surface libre au sol
    environ 2 567 m²

    À savoir avant ta séance Ce parc ferme la nuit : prévois ta séance de jour.

    Voir la fiche du parc Blandan

  • Bron et Vénissieux

    Parc de Parilly

    • Running
    • Marche
    • Cross training
    • Street workout

    environ 1,60 kmde boucle

    Montée par tour
    environ 5 m
    Surface libre au sol
    environ 3 579 m²

    À savoir avant ta séance Ce parc ferme la nuit : prévois ta séance de jour.

    Voir la fiche du parc de Parilly

  • Lyon

    Parc de la Cerisaie

    • Running
    • Marche
    • Cross training

    1,54 kmde boucle

    Surface libre au sol
    environ 200 m²
    Fontaines recensées
    1 fontaine 1 élément recensé sur la carte

    À savoir avant ta séance Ce parc ferme la nuit : prévois ta séance de jour.

    Voir la fiche du parc de la Cerisaie

Comparer les parcs de Lyon

Compare les parcs de Lyon pour ta séance en plein air

Sélectionne deux ou trois parcs de Lyon. Compare les parcours pour courir ou marcher, le dénivelé, les surfaces pour le cross training et les équipements de street workout.

Choisis deux ou trois parcs à comparer. 3 parcs sélectionnés sur 3

Critères de comparaison

Parc de la Tête d'Or
Parc de la Cerisaie
Parc Blandan
Parc de Gerland
Parc de la Feyssine
Parc de Parilly
Domaine de Lacroix-Laval
Grand Parc Miribel-Jonage

Activités possibles

  • Running
  • Marche
  • Cross training
  • Running
  • Marche
  • Cross training
  • Running
  • Marche
  • Cross training
  • Running
  • Marche
  • Cross training
  • Running
  • Marche
  • Cross training
  • Street workout
  • Running
  • Marche
  • Cross training
  • Street workout
  • Running
  • Marche
  • Cross training
  • Running
  • Marche

Parcours de course et de marche

Distance de la boucle de course

Boucle de 3,88 km
Boucle de 1,54 km
Boucle de 1,62 km estimation
Boucle de 2,37 km
Boucle de 3,36 km estimation
Boucle de 1,60 km estimation
Boucle de 4,63 km estimation
Boucle de 10,33 km

Distance du parcours de marche

Environ 2,11 km, en boucle estimation
1,62 km
1,62 km
1,20 km, en boucle
3,36 km
1,60 km
4,63 km
10,33 km, en boucle

Relief des parcours

Dénivelé positif par tour

Environ 9 m estimation
Information non renseignée
Environ 12 m estimation
Environ 5 m estimation
Environ 17 m estimation
Environ 5 m estimation
Environ 76 m estimation
Information non renseignée

Espaces et équipements pour s'entraîner

Équipements de street workout recensés

Information non renseignée
Information non renseignée
Information non renseignée
Information non renseignée
Barres de traction à deux endroits au bord de la boucle
Barres parallèles station 13 du parcours de l'Énergie
Information non renseignée
Information non renseignée

Surface plate et dégagée repérée

Environ 23 600 m² estimation sur relevé laser IGN
Environ 200 m² estimation sur relevé laser IGN
Environ 2 567 m² estimation sur relevé laser IGN
Environ 44 300 m² estimation sur relevé laser IGN
Environ 5 293 m² estimation sur relevé laser IGN
Environ 3 579 m² estimation sur relevé laser IGN
Environ 10 740 m² estimation sur relevé laser IGN
Information non renseignée

Barres fixes de traction attestées

Absence documentée
Information non renseignée
Information non renseignée
Absence documentée
Présence confirmée
Information non renseignée
Information non renseignée
Information non renseignée

Accès au parc

Commune

Lyon
Lyon
Lyon
Lyon
Villeurbanne
Bron et Vénissieux
Marcy-l'Étoile
Vaulx-en-Velin et communes voisines

Transports pour rejoindre le parc

Bus 38, C1, C5, C23, arrêt Parc Tête d'Or Churchill
Information non renseignée
Tram T4 Lycée Colbert et bus C25 Tchécoslovaques Blandan, côté boulevard des Tchécoslovaques
Métro B, station Stade de Gerland Le LOU
Tram T1 et T4, arrêt IUT Feyssine, à 110 m de l'entrée de l'avenue Monin côté tram
Entrée Berliet avenue Charles de Gaulle (bus C25), entrées du Clos Verger rue du Clos Verger (bus 39), entrée de l'Hippodrome (tram T2), entrée d'Honneur rue Lionel Terray (bus C15 et 126 à Rue du Parc)
Bus 72 et 98 arrêt Parc de Lacroix-Laval, devant l'entrée Belle Étoile
Information non renseignée

Informations pratiques sur place

Plans et cours d'eau

Lac, étang, plan d'eau, bassin Lac de la Tête d'Or, Mare des tortues
Information non renseignée
Bassin
Bassin
Bassin
Bassin
Bassin
Lac Lac des Eaux Bleues, Lac du Drapeau et d'autres

Fontaines recensées

23 fontaines
1 fontaine 1 élément recensé sur la carte
9 fontaines 9 éléments recensés sur la carte
19 fontaines
Information non renseignée
19 fontaines 19 éléments recensés sur la carte
9 fontaines 9 éléments recensés sur la carte
3 fontaines 3 éléments recensés sur la carte

Toilettes dans le parc

8 emplacements
1 emplacement 1 élément recensé sur la carte
4 emplacements 4 éléments recensés sur la carte
4 emplacements
1 emplacement 1 élément recensé sur la carte
8 emplacements 8 éléments recensés sur la carte
7 emplacements 7 éléments recensés sur la carte
4 emplacements 4 éléments recensés sur la carte

Superficie du parc

103 ha
Information non renseignée
17 ha
21 ha
41 ha
159 ha
115 ha
2 200 ha

Une donnée manquante ne permet pas de conclure sur la présence de l'équipement.

Se repérer dans Lyon

La carte des parcs de Lyon pour le sport en plein air

Repère les parcs de Lyon sur la carte, sélectionne un lieu et ouvre sa fiche pour consulter les parcours, les équipements et les accès.

Plan de Lyon situant les parcs sélectionnés pour la comparaison.
© IGN, Plan IGN · Licence Ouverte 2.0 · Contours : © contributeurs OpenStreetMap
  1. Parc de la Tête d'OrLyon
    Voir la fiche : Parc de la Tête d'Or
  2. Parc de la CerisaieLyon
    Voir la fiche : Parc de la Cerisaie
  3. Parc BlandanLyon
    Voir la fiche : Parc Blandan
  4. Parc de GerlandLyon
    Voir la fiche : Parc de Gerland
  5. Parc de la FeyssineVilleurbanne
    Voir la fiche : Parc de la Feyssine
  6. Parc de ParillyBron et Vénissieux
    Voir la fiche : Parc de Parilly
  7. Domaine de Lacroix-LavalMarcy-l'Étoile
    Voir la fiche : Domaine de Lacroix-Laval
  8. Grand Parc Miribel-JonageVaulx-en-Velin et communes voisines
    Voir la fiche : Grand Parc Miribel-Jonage

Questions sur le sport en plein air

Sport en plein air dans les parcs de Lyon, les réponses à tes questions

Horaires, parcours et équipements, retrouve les informations utiles pour courir, marcher ou t'entraîner en plein air dans les parcs de Lyon.

Cross training et street workout, quelles différences pour choisir un parc à Lyon ?

Le cross training combine plusieurs types d'efforts, comme la course et des exercices de renforcement. Pour choisir un parc à Lyon, regarde le sol et l'espace accessible. Le street workout utilise notamment le poids du corps et des agrès. Vérifie les appareils présents, tels que les barres de traction ou les barres parallèles.

Dans quels parcs de Lyon trouver des barres de traction ?

Des barres de traction sont attestées dans les lieux suivants de ce guide, le parc de la Feyssine. Ouvre leurs fiches pour repérer les appareils et leurs accès.

  • Parc de la Feyssine : barres de traction (à deux endroits au bord de la boucle)

Voir les lieux de street workout à Lyon

Peut-on courir la nuit au parc de la Feyssine ?

Le parc de la Feyssine, à Villeurbanne, n'est pas clos : il reste ouvert jour et nuit, tous les jours. Repère la boucle et ses accès sur la carte de sa fiche avant de partir.

Voir les accès du parc de la Feyssine

Les parcours de course et de marche RBREAK sont-ils balisés dans les parcs de Lyon ?

Les parcours de course et de marche RBREAK se suivent sur la carte de la fiche du parc. Repère le départ et les allées avant de partir. Ces itinéraires n'ont pas de balisage RBREAK sur place ; au domaine de Lacroix-Laval, la boucle reprend le balisage jaune de la Métropole.

Comment RBREAK compare-t-il les parcs de Lyon ?

RBREAK compare les parcs de Lyon à partir des parcours, des équipements et des caractéristiques documentés dans leurs fiches. Les sources et méthodes sont indiquées. Certaines distances et surfaces sont estimées. Les informations manquantes sont signalées.

Les horaires, les accès et les équipements peuvent évoluer. Vérifie les informations pratiques avant ta séance.

Comment lire les distances, surfaces et équipements du comparateur ?

Boucle de course
La boucle de course revient au point de départ en suivant les allées du parc. Sa distance est calculée sur le tracé cartographique.
Parcours de marche
Le parcours de marche est décrit dans la fiche du parc. Consulte sa distance, son départ et sa forme, boucle ou trajet avec retour à prévoir.
Surface repérée
La surface est estimée à partir du relevé laser de l'IGN pour repérer une zone plate et dégagée. Vérifie le règlement et l'ouverture des pelouses avant d'y pratiquer le cross training.
Équipements de street workout
Les appareils sont détaillés lorsqu'ils sont attestés dans le lieu. Barres fixes, barres parallèles, anneaux et échelles horizontales sont distingués pour préparer la séance de street workout.
Estimation
Valeur calculée par RBREAK à partir d'une carte ou d'un relevé, avec la méthode et la source indiquées.
Absence documentée
Absence documentée par une source officielle qui couvre ce point.
Information non renseignée
Une donnée manquante ne permet pas de conclure sur la présence de l'équipement.

Origine des données et licences

Cartes, relief et vues aériennes

  • OpenStreetMap fournit des données sur les contours, les allées, les accès et les éléments recensés dans les parcs. Les contributions et les données dérivées sont attribuées et diffusées selon la licence ODbL 1.0. © contributeurs OpenStreetMap, licence ODbL 1.0. Les données sous licence ODbL retravaillées par RBREAK pour cette page sont disponibles gratuitement sur demande, sous la même licence.
  • Le fond cartographique utilise Plan IGN. Le relief et les surfaces reposent sur LiDAR HD, et les vues aériennes sur BD ORTHO. Les crédits IGN et la Licence Ouverte 2.0 sont indiqués avec ces données. Licence Ouverte 2.0.

Sources détaillées pour chaque parc

  • Parc de la Tête d'Or : OpenStreetMap (ODbL) ; IGN, LiDAR HD (Licence Ouverte 2.0) ; Recensement des équipements sportifs, ministère chargé des Sports (Licence Ouverte 2.0) ; Métropole de Lyon : Bornes fontaine ; Ville de Lyon : Toilettes publiques de la commune de Lyon ; Ville de Lyon : Parcs et Jardins de la commune de Lyon.
  • Parc de la Cerisaie : OpenStreetMap (ODbL) ; IGN, LiDAR HD (Licence Ouverte 2.0).
  • Parc Blandan : OpenStreetMap (ODbL) ; IGN, LiDAR HD (Licence Ouverte 2.0) ; Ville de Lyon : fiche du lieu, page « Le parc Blandan ».
  • Parc de Gerland : OpenStreetMap (ODbL) ; IGN, LiDAR HD (Licence Ouverte 2.0) ; Recensement des équipements sportifs, ministère chargé des Sports (Licence Ouverte 2.0) ; Métropole de Lyon : Bornes fontaine ; Ville de Lyon, fiches « Sanitaire public parc de Gerland » (police, CSI, abeilles, LOU) et jeu « Toilettes publiques de la commune de Lyon » (« Gerland 1 » à « 4 ») ; Ville de Lyon : Parcs et Jardins de la commune de Lyon.
  • Parc de la Feyssine : OpenStreetMap (ODbL) ; IGN, LiDAR HD (Licence Ouverte 2.0) ; Ville de Villeurbanne (page « Mes parcs et jardins », Viva du 15/05/2026) : 41 hectares ; jeu « Parcs et Jardins de la commune de Villeurbanne » : 415 339 m² ; Métropole (espace naturel sensible ENS12) : 44 ha.
  • Parc de Parilly : OpenStreetMap (ODbL) ; IGN, LiDAR HD (Licence Ouverte 2.0) ; Métropole de Lyon : page « Parc de Parilly » et plan du parc.
  • Domaine de Lacroix-Laval : OpenStreetMap (ODbL) ; IGN, LiDAR HD (Licence Ouverte 2.0) ; Métropole de Lyon : page du domaine, plan.
  • Grand Parc Miribel-Jonage : OpenStreetMap (ODbL) ; Villes Lyon et Vaulx-en-Velin.

Les 69 sources consultées

Crédits des composants graphiques

  • Pictogrammes Lucide (licence ISC) ; polices Manrope, Oswald et JetBrains Mono (SIL Open Font License 1.1).

Les parcours et comparaisons sont élaborés par RBREAK à partir des sources citées. Les producteurs de données ne valident pas les itinéraires proposés.

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